Sức khỏe dinh dưỡng

Nhân sâm đại bổ nhưng lại có thể là "thuốc độc" với những người sau

Nhân sâm tuy là loại thuốc bổ khí đầu vị, song không phải ai cũng thể dùng được và dùng tốt. Với một số đối... 22/06/2022 | 12:00

4 loại thực phẩm được xem là “kẻ trộm canxi”, cha mẹ không nên cho con...

Bổ sung canxi rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ, chính vì vậy cha mẹ cần chú ý đến chế độ ăn của... 22/06/2022 | 01:00

Lý do tại sao ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn có hại cho trẻ em

Theo một nghiên cứu mới cho thấy, những đứa trẻ tiêu thụ nhiều thực phẩm chế biến sẵn sức khỏe tim mạch sẽ kém hơn... 21/06/2022 | 21:00

Từ Nhật Bản đến Hy Lạp, người trường thọ ăn 7 loại thực phẩm này

Nhà nghiên cứu về tuổi thọ Dan Buettner đã chỉ ra trong cuốn sách "The Blue Zones Kitchen" rằng, những người trên thế giới sống... 21/06/2022 | 16:00

Những sai lầm khi ăn loại quả "nhiều người mê" có thể khiến cơ thể...

Quả bòn bon giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, cải thiện hệ tiêu hóa... vừa được sử dụng làm thuốc. Mặc dù có... 21/06/2022 | 12:00

Loại thịt có thể giúp giảm căng thẳng

Thịt gà có chứa tryptophan và vitamin B5, hai chất này có thể giúp giảm căng thẳng.  21/06/2022 | 07:38

Mỗi ngày 1 quả táo để tránh lão hoá sớm, kéo dài tuổi thọ, nhưng chỉ mắc...

Các nhà khoa học cho rằng, mỗi ngày một ăn táo sẽ góp phần kéo dài tuổi thọ, đồng thời giúp cơ thể tránh bị...

Uống cà phê vào thời điểm này, bạn có thể hối hận

Cà phê tốt cho sức khỏe về nhiều mặt, thể chất lẫn tinh thần, nhưng đôi khi gây ra rắc rối không nhỏ nếu uống...

Quả đào tốt cho tiêu hóa, chống cả ung thư nhưng những người sau tuyệt...

Quả đào giàu vitamin và nhiều khoáng chất tốt cho cơ thể tuy nhiên không phải ai cũng ăn được loại quả này.

3 nhóm người được khuyến cáo không ăn cải bó xôi để hạn chế rủi ro

3 nhóm người được khuyến cáo không tốt khi ăn cải bó xôi, đó là người mắc bệnh đái tháo đường, người mắc bệnh thận...

Những thực phẩm là "máy hút bụi" cho phổi, càng ăn càng lọc sạch phổi...

Phổi là một bộ phận quan trọng cơ thể con người. Thế nên, trong chế dinh dưỡng hằng ngày bạn nên ăn nhiều các thực...

6 thói quen ăn sáng tồi tệ nhất khiến bạn già đi nhanh hơn

Bữa sáng là bữa ăn đầu tiên trong ngày nên bạn chọn ăn gì và ăn như thế nào có thể giúp bạn có được...

4 thức uống giải nhiệt mùa hè, giúp làn da tươi sáng

Nước rất quan trọng với sức khỏe trong đó có làn da và đặc biệt trong mùa hè cơ thể dễ bị mất nước. Khi...

4 loại nước ép tốt cho nam giới như Viagra

Không chỉ cung cấp hàm lượng vitamin, khoáng chất tốt cho cơ thể, một số loại nước ép còn có tác dụng tăng khả năng sinh...